Hola
de nuevo bloggeros:
Como
ya os dije en la anterior entrada el tema que estamos tratando es “el asma”. En
esta entrada os haré un breve resumen sobre lo que es el asma, ya explicado, y
luego os hablaré sobre los causantes más frecuente del asma.
El asma es una enfermedad crónica que afecta
las vías respiratorias que llevan el oxigeno dentro y fuera de los pulmones. Si
una persona tiene asma, estas vías respiratorias están irritadas e inflamadas. Esta
patología puede causar falta de aliento, dificultad al respirar, tos y opresión
en el pecho. Para algunas personas, los síntomas del asma solo aparecen cuando
están expuestos a algo que irrita las vías respiratorias. Otros tienen un asma que
le hace tener dificultad al respirar todo el tiempo.
Aunque el asma afecta a cualquier persona a cualquier
edad, es más común que comience en la niñez que en los adultos. Los ataques de
asma han sido vinculados con actividad física, infecciones respiratorias,
exposición al medio ambiente como alérgenos, humo de cigarrillo y contaminación
en el interior y al aire libre. Los desencadenantes más comunes de un ataque de
asma son el polen, el ejercicio, la contaminación como los pesticidas y la
gasolina. Como desencadenantes de asma al interior son moho, polvo, humo de
cigarrillo y ácaros de los animales.
La contaminación atmosférica, como el ozono y
partículas de polución, puede hacer que los síntomas de asma empeoren y
desencadene un ataque. Adultos y niños con asma tiene más probabilidad de tener
síntomas cuando el ozono y las partículas de polución están en el aire.
El ozono se encuentra a menudo en los días calurosos
del verano, especialmente en las tardes y al caer la noche. Las partículas de
polución pueden encontrarse a cualquier momento del año, inclusive en el
invierno. Esto puede ser especialmente malo:
• Cuando el clima esta calmado y la polución puede
aumentar
• Cerca de calles con mucho tráfico, y alrededor de
empresas que producen polución y,
• Cuando el humo de estufas de madera, chimeneas y
vegetación en llamas están en el aire.
Existen una gran cantidad de desencadenantes del asma,
a los que las personas están expuestas diariamente, estes son:
• Cigarrillo
• Ácaros
• Contaminación al aire libre
• Alergenos de cucarachas
• Mascotas
• Moho
• Actividad física extrema
• Algunas medicinas
• Mal tiempo como tormentas, mucha humedad,
temperaturas bajo cero
• Algunas comidas y aditivos
• Estados de emoción fuerte que pueden llevarlo a un
ataque de asma.
Prevencion de Asma
El asma no tiene cura pero puede controlarse. La
mayoría de los problemas asociados con esta patología, incluyendo estar en el hospital, se pueden
prevenir si el asma es manejada apropiadamente. Un control efectivo se realiza
cuando se conoce los desencadenantes , el manejo apropiado de los medicamentos,
supervisión continua de la enfermedad y la educación al paciente sobre la
enfermedad que padece.Las formas más efectivas de controlar el asma al interior
de la casa son disminuir el polvo, limpiar el moho y controlar los ácaros en
las mascotas.
Para que las personas puedan
tomar decisiones y proteger la salud de la contaminación al aire libre, deben
de: saber si son sensibles a la polución, conocer cuando y donde la polución es
mala, planear actividades al aire libre cuando los niveles de polución están
bajos, mantener la medicina de acción rápida a mano cuando hace actividades al
aire libre y seguir un plan de manejo propio del asma.
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